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Fußreflexzonenmassage ca. 30 Min.

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Die Fußreflexzonenmassage hat sich bei vielen Leiden besonders bewährt. Bei chronischen Kopfschmerzen tritt durch diese Massage eine rasche, lindernde Wirkung ein. Zahn- und Augenprobleme können durch diese Massage gelöst werden. Auch bei Magen- und Darmerkrankungen, sowie Allergien und stressbedingten Krankheiten ist die Fußreflexzonenmassage hilfreich.

Für die Fußreflexzonenmassage ist die exakte Zuordnung der Zonen auf der Sohle des Fußes die wichtigste Grundlage. Für den Laien bietet ein spezieller Strumpf Hilfe. Die Sohle ist mit einer Landkarte der Reflexzonen bedruckt. Damit ist es leicht möglich, für die Massage die richtigen Punkte zu finden.

Eine hilfreiche Orientierung für die Fußreflexzonenmassage geben auch Tafeln, Poster und Kärtchen.

Unser Mikrokosmos im Fuß wird auch durch Barfußlaufen positiv stimuliert, da Barfußlaufen wie eine Massage auf die gesamte Sohle wirkt. Ganz neu auf diesem Gebiet sind Gesundheitsmatten für die Wohnung. Deren Oberfläche ist wie ein Kiesstrand strukturiert. Das Gehen auf diesen Matten ist wie eine wohltuende Massage und hat darüber hinaus denselben gesundheitsfördernden Effekt wie ein Spaziergang am Strand.

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